Bằng những câu chuyện “thật” được truyền tải một cách hài hước và gần gũi, thầy Hiếu đã cho chúng ta thấy rõ cách mà “nội tâm” hoạt động, các cấp độ của cái tôi cũng như cách để quản lý cảm xúc tốt hơn. Từ đó, người trẻ như được mở thêm góc nhìn về các vấn đề nội tâm của mình: “hội chứng ô vuông bị thiếu”, “cảm xúc rác” hay “sống thật trong từng khoảnh khắc”.